2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1800 kcal
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脂質: 92.26g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 144.97g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Kräuterbutter, Laugenbrötchen. 昼食: NAFA Kartoffelsalat mit Speck, Meister Vesperwurst, Kaffee mit Milch, Milfina Kräuterbutter, Laugenbrötchen. 夕食: Bofrost Bayrisch Kraut, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Purland Flanksteak Vom Jungbullen, Mariniert, Spareribs. もっと...
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体重に変化ありません
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