2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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2690 kcal
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脂質: 142.60g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 249.70g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Coffee. 昼食: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's French Fries (Large) . 夕食: Burger King French Fries (Small), Burger King Mozzarella Sticks, Burger King Big King. 軽食/その他: Minute Maid Lemonade Juice Box. もっと...
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2065 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 立つ - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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