2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1122 kcal
|
脂質: 53.97g | たんぱく質: 128.46g | 炭水化物: 29.54g.
朝食: Isopure Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos, Almondmilk. 昼食: Media Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Pepino (Pelado). 夕食: Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, M de Mani Crema de Cacahuate , Claras de Huevo, Fresas, Philadelphia Queso Crema, Isopure Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos , Karo Miel de Maple Light. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|