2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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674 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 57.02g.
朝食: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Gouda's Glorie Volle Pond, Gemengd Volkoren Brood. 夕食: Italiamo Burrata, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Jumbo Tomatensaus met Kruiden , Jumbo Rundergehakt Jumbo, Gnocchi Di Patate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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