2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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2576 kcal
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脂質: 170.93g | たんぱく質: 128.18g | 炭水化物: 134.97g.
朝食: Olive Oil, Butter, Natural Cheese, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Walnuts, Butter, Baked Egg. 昼食: Date, Peanuts, Sunflower Oil, White Flour, Beef Brain (Cooked, Pan-Fried), House Salad, Fried Beef Liver. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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