2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1118 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 98.66g.
朝食: Омлет с Молоком, Огурец. 昼食: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Лента Ролл Шаверма. 夕食: Лента Бургер с Курицей и Чесночным Соусом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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