2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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2075 kcal
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脂質: 194.58g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 18.33g.
朝食: Mr. Ricco Майонез, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Слобода Майонез, Окей Грудинка Свиная Копченая, Вареное Яйцо, Помидоры. 夕食: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Сметана 20%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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