2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1498 kcal
|
脂質: 94.24g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 80.84g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль, 365 Дней Кета Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Огородников Икра Кабачковая, Яичница с Помидорами. 夕食: Виктория Салат Греческий с Сыром, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|