2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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2244 kcal
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脂質: 81.99g | たんぱく質: 148.48g | 炭水化物: 234.43g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Глубокое Сгущёнка, Сырники. 昼食: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 夕食: Сырники, Курица с овощами. 軽食/その他: Шоколадница Раф Кофе, Глубокое Сгущёнка, Белый Город Сливки 33%, Морковь, Сыр Гауда. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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