2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1492 kcal
|
脂質: 68.00g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 144.22g.
朝食: Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Ржаной Хлеб. 昼食: Пудинг Карамельный, Сливочное Масло Бишкек, Ржаной Хлеб, Сливки 20%. 夕食: Конфета Капри, Конфеты Молочная Капля, Сливки 20%, Капуста, Суп Картофельный. 軽食/その他: Монпасье, Сливки 20%, Творожный Сыр с Зеленью, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|