2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1351 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 151.95g | 炭水化物: 120.33g.
朝食: Magnum Double Caramel, Chips (Gezouten), Aldi Magere Yoghurt, Lidl Ananas Diepvries. 昼食: Action Whey Protein. 夕食: Markant Mango Diepvriesfruit , Magere Kwark. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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