2010年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 21日:
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379 kcal
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脂質: 9.23g | たんぱく質: 4.24g | 炭水化物: 69.73g.
朝食: Mcdonald's Apple Dippers, International Coffee-Hazelnut. 軽食/その他: cherries, Simply Naked Pita Chips, General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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