2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
2078 kcal
|
脂質: 74.65g | たんぱく質: 127.76g | 炭水化物: 232.26g.
朝食: Данон Йогурт 2,5%, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. 昼食: Данон Творог Мягкий 5%, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 夕食: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Корица. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Окей Груша Форель, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|