2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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504 kcal
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脂質: 12.42g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 77.92g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kuru Kayısı, Lor Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta. 昼食: Kivi Meyvesi, Yeşil Elma. 夕食: Kabak, Yoğurt. 軽食/その他: Lokum. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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コメント
az olsun öz olsun. bende almışım biraz
2019年 05月 2日 投稿者: ummandan
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2019年 05月 2日 投稿者: ebruuuayse
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