2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1405 kcal
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脂質: 48.23g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 142.46g.
朝食: Вода, Штолле Пирог с Вишней. 昼食: Вода, Укроп, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба , Takemura Соус Унаги, Kikkoman Соус Терияки, Лосось, Креветки, Рис. 夕食: Чеснок, Лук, Пепси Пепси Лайм, Водка, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина. 軽食/その他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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