2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1273 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 152.01g.
朝食: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. 昼食: Optifit Kaas 30+ Toscaanse Kruiden , Aldi Filet Americain, Cherrytomaten, Meergranenbrood. 夕食: Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Magere Yoghurt, Saladinettes Mini Krieltjes, Snijbonen, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel. 軽食/その他: Kaneel, Appel, Kiwi, AH Ongebrande Notenmix, Groentesoep (uit Blik). もっと...
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週に7 kg減量中
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