2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1091 kcal
|
脂質: 59.97g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 66.78g.
朝食: Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Омлет или Яичница, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Куриное Филе Деликатесное. 昼食: Щи с Мясом. 軽食/その他: Лента Куриное Филе Деликатесное, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Гармония Сметана 20%, Сырники. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|