2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1665 kcal
|
脂質: 70.72g | たんぱく質: 109.10g | 炭水化物: 146.85g.
朝食: Савушкин Сметана 15%, Молочный Мир Кефир 3,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Блины на Воде, Спринт Батончик, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Уксус (Яблочный), Сливочное Масло, Индейка Отварная, Имбирь Маринованный, Капуста, Минскхлебпром Хлеб Водар. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|