2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1434 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 127.24g | 炭水化物: 116.28g.
朝食: 葡萄乾核桃雜糧麵包, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋. 昼食: 茭白, 炒高麗菜, 黑咖啡, 魚, 皇帝豆, 雞胸肉（烤製或烘焙）. 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 軽食/その他: Curves 乳清蛋白（抹茶）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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