2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.6 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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893 kcal
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脂質: 39.82g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 113.47g.
朝食: Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry. 昼食: Sakura Shoyu Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Original, Cebolas Maduras Cozidas, Shitake, Abobrinha. 夕食: Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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