2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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2249 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 492.87g.
昼食: Radieschen, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. 夕食: Westland Old Amsterdam, Herta Ofengebackenes Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrot Natur, Netto Spitzpaprika Gelb, Buko Garten-Kräuter, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Möhren, Kohlrabi. 軽食/その他: Möhren, Birnen, Europäische Weintraubensorte, Ananas, Orangen, Spreewald Königin Gurken-Salat, Tomaten, Kiwi, Heidelbeeren, Äpfel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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