2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1080 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 120.45g | 炭水化物: 29.19g.
朝食: Philadelphia Queso Crema, Crema de Cacahuate, Miel de Maple Light, Almondmilk, la Gloria Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa , Fresas, Huevo, Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos. 昼食: Lala Queso Cottage, Cebollas, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Pechuga de Pavo Clásica. 夕食: Pechuga de Pavo Clásica, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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