2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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2047 kcal
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脂質: 154.27g | たんぱく質: 125.39g | 炭水化物: 34.66g.
昼食: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Alface, Queijo Meia Cura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho, Chuchu. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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