2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1694 kcal
|
脂質: 106.49g | たんぱく質: 121.73g | 炭水化物: 72.21g.
朝食: Extra Crunchy SKIPPY Арахисовый Кранч, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Шостка Сыр Российский 50%, Ромол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Свекла Вареная, Коричневые Грибы, Суп с Фрикадельками. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Golden Kings of Ukraine Олія Гарбузова, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Блины из Цельнозерновой Муки, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шостка Сыр Российский 50%, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|