2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1151 kcal
|
脂質: 48.19g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 152.38g.
朝食: Геркулес Геркулес Монастырский, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Авида Молоко 2,5%, Jacobs Кофе. 昼食: Северная Долина Сметана 20%, Jacobs Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. 軽食/その他: Морковь, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Северная Долина Сметана 20%, Роллтон Вермишель с Курицей. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|