2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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863 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 77.56g.
朝食: Dona Benta Bolinho de Chuva. 昼食: Palmito, Tomates. 夕食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). もっと...
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体重に変化ありません
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