2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1287 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 132.51g.
朝食: Сыр Российский, Гречка Отварная, Яблоко, Кофе. 昼食: Soflis Nobati Matsoni, Гречка Отварная, Сыр Российский. 夕食: Яблоко, Сыр Российский, Soflis Nobati Matsoni, Гречка Отварная. もっと...
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週に7 kg減量中
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