2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1050 kcal
|
脂質: 39.82g | たんぱく質: 122.60g | 炭水化物: 44.09g.
朝食: Mamão Papaia, Itambé Leite Semidesnatado. 昼食: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Sentir Bem Geléia de Frutas Vermelhas Light, Peito de Frango. 軽食/その他: Queijo Coalho, Atum em Óleo (Enlatado). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|