2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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595 kcal
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脂質: 5.15g | たんぱく質: 10.29g | 炭水化物: 141.81g.
朝食: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 昼食: Mangos, Ciruela. 夕食: Sabritas Salsabritas Chamoy, Lechuga. 軽食/その他: Tía Rosa Conchas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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