2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1241 kcal
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脂質: 90.13g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 17.30g.
昼食: Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Canela, Queijo Minas, Cebolinha Verde, Cebolas, Tirol Requeijão Cremoso, Ovo. 夕食: Seara Meio da Asa, Tirol Requeijão Cremoso, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis Cozido. 軽食/その他: Campo Lindo Queijo Brie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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