2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1393 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 21.34g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Banana, Café. 昼食: Banana à Milanesa, Cenouras, Farofa, Ovo Estrelado. 夕食: Elma Chips Fandangos Presunto, Vinho Tinto de Mesa. 軽食/その他: Da Terrinha Tapioca, Cookie, Café. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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