2012年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 2日:
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1688 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 114.04g.
朝食: Coffee, Metamucil - Pink Lemonade sugar free fiber, Metamucil - Pink Lemonade sugar free fiber. 昼食: Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes and/or Catsup on Double-Decker Bun. 夕食: Hot Dog Bun, Italian Sausage. 軽食/その他: Lite Beer (Bottle), Lite Beer (Bottle), Lite Beer (Bottle), Lite Beer (Bottle), Light Beer (Can). もっと...
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週に11.1 kg増量中
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