2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
977 kcal
|
脂質: 39.55g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 86.55g.
朝食: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Салат Ромэн или Соз, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Три Корочки Сухарики Золотистые с Сыром, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Ромэн или Соз, Вкусвилл Кулич Воскресный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|