2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1576 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 234.54g.
朝食: Quorn Vegetarian Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Tesco Cucumber, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Morrisons Pasta Twists. 夕食: Sainsbury's Double Chocolate Cookies, Morrisons Kitchen Sweet Chilli Chicken Noodles. 軽食/その他: Tracker Choc Chip Bar, Lucozade Pink Lemonade (Bottle), PG tips Tea. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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