2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1228 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 155.56g.
朝食: Bio Gallette ai 5 Cereali, Ananas, Fracide, Eiweiss 90, Myprotein Super Omega 3. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Petto di Pollo, Cipolle, Piselli. 夕食: Riso Venere Espresso, Tartare Scottona, Spicy Bean Burgers, Zucchine Simo. 軽食/その他: Noci Sgusciate, Eiweiss 90, Bio Gallette ai 5 Cereali. もっと...
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週に7 kg増量中
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