2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1401 kcal
|
脂質: 49.22g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 176.58g.
朝食: Кулич Домашний, Ikea Брусничный Джем, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Valio Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Яблочный Пирог, Майонез, SPAR Овощи на Пару, Дорадо (Кожа не Съедена). 夕食: Сельдерей, Куриная Грудка Вареная, Яблоко Голден. 軽食/その他: Ля Фам Мороженое Черная Ночь, Магнит Яблоко, Fine Food Перепелиное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Яшкино Классический Крекер. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|