2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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542 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 7.93g.
朝食: Oeuf à la Coque. 昼食: Escalope de Poulet. 夕食: Salade Verte, Thon Rouge (Poisson). 軽食/その他: Noix, Amandes. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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