2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.3 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

911 kcal 脂質: 25.87g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 119.57g.   昼食: 장조림, 깻잎김치, 밥. 夕食: 깻잎김치, 계란후라이, 어묵탕. 軽食/その他: 롯데 마가렛트 초코, 롤리폴리 과자. もっと...
週に11.4 kg減量中

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