2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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911 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 119.57g.
昼食: 장조림, 깻잎김치, 밥. 夕食: 깻잎김치, 계란후라이, 어묵탕. 軽食/その他: 롯데 마가렛트 초코, 롤리폴리 과자. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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