2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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505 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 55.07g.
朝食: Ферма Сливки 10%, Кофе, Сахар, Пицца с Мясом. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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