2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1360 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 149.69g.
朝食: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Ряженка 3,2%, Зерно Злаков (Овса Голозерного). 昼食: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 夕食: Протеиновый Батончик Шоколад, Пельмени. 軽食/その他: ПП кулич. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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