2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1918 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 83.54g | 炭水化物: 200.69g.
朝食: Crownfield Müsli Schoko, Penny Markt Apfelmus, Té (Infusión), Banano. 昼食: Patatas Fritas, Walnuss Eis, Kartoffelsalat, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Edeka Putenschnitzel . 夕食: Té (Infusión), Pastel de Queso, Café con Leche Descremada. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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