2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
2449 kcal
|
脂質: 88.54g | たんぱく質: 104.23g | 炭水化物: 303.87g.
朝食: Капучино (0,3 L), Mcdonalds Halloumi Muffin. 昼食: Сироп Мохито, Coca-Cola Sprite, Yogurt Dressing, Fried Rice, Teriyaki Salmon. 昼食後: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). 間食: Honeydew Melon. 夕食: Galaxy Chocolate Cake, Honey Cake, Fresh Labneh Lite, Brown Bran Arabic Bread. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|