2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1241 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 93.30g | 炭水化物: 102.69g.
朝食: Kaffee mit Milch, DM Bio Paleo Müsli, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Erdbeeren, Alnatura Chia Samen. 昼食: Devinos Käse in Salzlake Gereift, Ristic Riesengarnelenschwänze, Frischgold Salatkäse, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Sylter American Salatsauce. 夕食: Aldi Geflügel Salami, Dulano Hänchenbrust, Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. 軽食/その他: Aldi Salzstangen, Ananas, Desira Skyr. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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