2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1122 kcal
|
脂質: 48.47g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 86.12g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо. 軽食/その他: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|