2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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220 kcal
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脂質: 5.75g | たんぱく質: 15.12g | 炭水化物: 26.04g.
朝食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Vollkorntoast, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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