2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
2156 kcal
|
脂質: 104.87g | たんぱく質: 134.03g | 炭水化物: 170.23g.
朝食: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. 夕食: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат 2,5%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|