2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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771 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 102.46g.
朝食: Cheese Mag Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Блинчики с Мясом. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Киви, Любава Сыр Творожный с Васаби, Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Рассольник. 軽食/その他: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные Сметана с Зеленью, Домашняя Кухня Злачный Экспресс со Льном. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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