2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1512 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 33.26g | 炭水化物: 162.24g.
朝食: Конфета Капри, Сливочное Масло (Соленое), Ржаной Хлеб, Сливки 20%. 昼食: Монпасье, Сливки 20%, Капуста, Вареники с Картошкой. 夕食: Монпасье, Сливки 20%, Колбаса Сервелатная, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с Ракушками. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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