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bio impedance data:
11.4 % body fat percentage
12.6 % visceral fat
52.9 kg muscle weight
63.4 % hydration
1606 kcal basal metabolic rate
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 2日:
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1181 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: p�o de l�, queijo, olive oil, vinegar, watercress, pomegranate, almond, banana, water. 昼食: Olive Oil, batata, cod fish. 軽食/その他: almond. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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