2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
672 kcal
|
脂質: 30.29g | たんぱく質: 24.72g | 炭水化物: 81.98g.
朝食: Sunpride Pisang Single. 昼食: Telur Dadar, Sawi. 夕食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Alpukat. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|